Si entrenas o estás en estado vigila especialmente tu boca

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Existe una preocupación creciente en la sociedad por cuidar la salud, que puede venir generada, entre otros aspectos, por la gran cantidad de información presente en internet. Pero lo cierto es que no todo el mundo tiene claro lo que es la salud.

Según la Organización Mundial de la Salud, dicho término hace referencia a un estado de bienestar completo en tres niveles: el físico, el mental y el social. La salud no consiste en el hecho de no tener ninguna enfermedad o afección.

Ante la avalancha de información que se puede encontrar en la red muchas personas se ponen manos a la obra para cuidar su salud. Una de las prácticas más habituales es la de practicar un deporte.

Lo que no es tan frecuente es el cuidado de la salud oral, cuando lo cierto es que tiene un peso muy importante a la hora de rendir en la práctica deportiva. Igualmente, el ejercicio influye también sobre este aspecto de la salud.

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